Общие правила интимной гигиены
- Принимайте душ 1-2 раза в день, во время менструации можно чаще. При этом не используйте губки и мочалки, а движения руки направляйте спереди назад, чтобы предотвратить инфицирование.
- Для деликатной области нельзя использовать обычное мыло или гель для душа из-за содержания в них щелочи, которая может нарушить и без того хрупкий баланс. Лучше применять специальное средство с нейтральным pH. В его формуле обычно есть молочная кислота, алоэ и бисаболол, которые защищают слизистую от инфекций, увлажняют и освежают.
- Обязательно регулярно (каждые 3-4 часа) меняйте прокладки/тампоны, чтобы они не стали благоприятной средой для бактерий.
- Старайтесь носить удобное хлопковое белье вместо синтетики и узкого кроя. Нежная кожа будет в нем дышать и комфортно себя чувствовать.
- При появлении ощущения дискомфорта, зуда, сухости, раздражения, непривычного запаха и выделений обратитесь к гинекологу, который после необходимого обследования подберет лечебный гель для интимной гигиены.
Как выбрать гель для интимной гигиены
В деликатной области женщины существует своя микроэкосистема, выполняющая барьерную, иммунную, ферментативную и др. функции. Некоторые факторы негативно влияют на нее, поэтому важно регулярно поддерживать баланс микроорганизмов с помощью специальных средств. Скинормил Фемина Дейли – безсульфатный гель для ежедневной интимной гигиены с природным pH 5. Он мягко очищает, дополнительно увлажняет, успокаивает, предотвращает воспаления, освежает на весь день.
В норме слизистая имеет рН 4,5-5,5. Если по какой-то причине среда становится более кислой (рН<4,5), начинает активно развиваться грибковая флора и может появиться кандидоз (молочница). Тогда рекомендуется применять гель для подмывания при молочнице Фемина Кандижель с pH 8, который снижает уровень грибковой флоры, устраняет раздражение и зуд, успокаивает и увлажняет.
В случае развития бактериальной инфекции среда ощелачивается (рН>5,5), появляется неприятный запах, сухость и жжение. В этой ситуации используйте гель для интимной гигиены с маслом чайного дерева Фемина Экстрем. Благодаря низкому рН 3,5 средство помогает остановить воспалительный процесс и убрать признаки бактериального вагиноза.
