Всім привіт! Мене звуть Лєра Каменська, і я веду свій блог на YouTube. Хочу поділитися з Вами деякими важливими порадами за доглядом за шкірою. Для мене це певні правила, які посіли надійне місце у повсякденному житті.
Головне правило – ніколи і за жодних обставин не лягати спати, не очистивши обличчя на 100%. Про те, щоб лягти спати з макіяжем, я навіть не говорю!
Ви напевно добре знаєте, що під час сну наша шкіра «працює». Тому дуже важливо створити їй правильні і комфортні умови.
Я люблю вмиватися водою. Для цього я завжди обираю м’які засоби для своєї чутливої шкіри. Якщо макіяж стійкий – в хід йде ще й міцелярна вода. На очищенні економити точно не варто!
Після очищення обов’язково наношу крем. І це не завжди один і той самий крем. Потреби шкіри змінюються, тому й кошти, які я витрачаю, теж різні. Іноді це живильний засіб, а іноді просто легкий зволожуючий. Якщо з’являються недоліки на шкірі – наношу спеціальні засоби.
1-2 рази на тиждень я роблю якусь маску або скраб. Це, звичайно, майже відразу дає помітний результат.
Для здоров’я та краси вашої шкіри важливу роль грають збалансоване харчування і дотримання питного режиму. Адже, як то кажуть, ми є те, що ми їмо.
Звичайно, я намагаюся харчуватися правильно, приймати вітаміни, якщо це необхідно, але «погрішності» в моєму харчуванні теж трапляються 🙂 Головне в моєму раціоні – не зловживати солодким, солоним і жирним
Ну а головний секрет – це те, що … немає ніякого секрету! Просто любіть себе, з любов’ю доглядайте за шкірою, і результат не змусить себе довго чекати!
